개인적으로 아이 간식을 고를때 고려하는 것들이 몇가지 있습니다. 1. 치아 유해정도 2. 식사 영향 3. 식품 첨가물 4. 유기농, 영양소, 죄책감 등등 떡뻥류와 함께 가장 애정하는 아기간식(현재 32개월)인 건포도를 추천합니다. 1. 치아 유해도 달달한 간식을 주는 이상 충치 방지에 좋을리는 없겠지만, 그래도 건포도는 비교적 나아 보입니다. 꾸덕한 식감 때문에, 치아에 들러 붙는다는 단점이 있지만, 파이토케미컬 성분이 구강 내 박테리아 성장을 더디게 한다는 연구 결과가 있다고 합니다. 건포도는 치아 건강에도 좋다. 미국미생물학협회 105회 회의에서는 ‘건포도 내의 파이토케미컬 성분이 잇몸병과 충치의 원인인 입속 박테리아를 억제하는 효과가 있다’는 연구 결과가 발표된 바 있다. 건포도는 치아와 잇몸에 유..
